(और पढ़ें - हाई ब्लड प्रेशर के लिए घरेलू उपाय)
विटामिन सी से भरपूर फल - नारंगी या संतरा - का ताज़ा रस पोटेशियम, फोलेट और प्राकृतिक साइट्रस बायोफ्लेवोनॉइड्स से भरपूर होता है.
(और पढ़े – दलिया खाने के फायदे स्वास्थ्य लाभ और नुकसान…)
These cookies are needed for the web site to function and cannot be switched off within our techniques. They are usually only established in reaction to actions created by you which sum to the request for products and services, like setting your privateness Tastes, logging in or filling in sorts.
You may set your browser to block or warn you about these cookies, but some aspects of the positioning won't then perform or you may not have the capacity to login.
रात को पानी में एक चम्मच मेथी के दाने डालकर रख दें और सुबह उठकर खाली पेट एक कप यह पानी पिएं।
क्रॉनिक डिजीजेस : गहराई से समझें एशिया की स्थिति को
हेल्दी रेसपी दूध की मलाई खाने के फायदे और नुकसान...
हाई बीपी की समस्या से राहत पाने में योग और व्यायाम भी लाभकारी माने जाते हैं। तो आइए, लेख के इस भाग के माध्यम से हम कुछ आसान से योग और व्यायाम के बारे में जानने here का प्रयास करते हैं, जो हाई बीपी में सहायक साबित हो सकते हैं।
हाई ब्लड प्रेशर में क्या नहीं खाना चाहिए, क्या खाना चाहिए - Superior hypertension: what to consume and what to not in Hindi
खाना खाने के बाद पेट में भारीपन, पेट में भारीपन के लक्षण, पतंजलि गैस की दवा, पेट का भारीपन कैसे दूर करे, पेट में भारीपन का कारण
हाई ब्लड प्रेशर को तुरंत कंट्रोल कैसे करे?
अचार में ढ़ेर सारे सरसों का तेल डालने के पीछे ये है लॉजिक, जानते हैं क्या...
Outcomes of vitamin C supplementation on blood pressure level: a meta-Examination of randomized controlled trials